Vanaf 2 september traint BRRC Herentals terug wekelijks op woensdag om 19.30u op de atletiekpiste van BLOSO Herentals. Iedereen is welkom, zowel beginnende als meer ervaren lopers. Er wordt onder begeleiding getraind in verschillenden groepen.Op woensdag 9 september 2009 start BRRC (Belgian Road Runners club) in Herentals met een nieuwe reeks “Joggen voor beginners” in het teken van het Start to run – project in Vlaanderen . De 10 lessen gaan door in Herentals op de atletiekpiste en de Finse piste van het BLOSO sportcentrum en dit telkens op woensdagavond om 19.30 u. De lessen worden gegeven door Mieke Boeckx, trainer BRRC en lerares lichamelijke opvoeding, ervaren loopster en heel veel ervaring met beginnende joggers. Ze leerde meer dan 4000 cursisten joggen. Mieke schreef zelf voor deze doelgroep een verantwoord 10-weken trainingsschema dat al door duizenden met succes gevolgd werd. Ze schreef ook twee boeken voor beginnende en ervaren lopers. Sinds kort zijn haar trainingsschema’s ook te vinden op iTunes onder de naam Running Trainer 5k, 10k, 15k of 20 k. Op die manier is lopen nog plezieriger.Na 10 weken is 5 km joggen geen probleem meer. CM leden krijgen na afloop, bij het behalen van hun diploma 10 euro terug. De prijs voor deze reeks bedraagt 30 euro voor 10 weken. In deze prijs is een boek met alle info inbegrepen.Inschrijvingen kunnen gebeuren tijdens de eerste les op woensdag 9 september 2009 vanaf 19 u of via de website www.miekeboeckx.beMeer informatie bij Mieke Boeckx tel 014 / 55 57 59 – mieke.boeckx@telenet.be- www.miekeboeckx.be